Edzőtermi időzítő a tévén
Tabata, EMOM, köredzés vagy CrossFit- és HYROX-felkészítő óra egy nagy tévén, a terem bármelyik pontjáról olvashatóan. Az edző a telefonjáról vezeti az órát, a tévé teljes képernyős színnel mutatja a munkát és a pihenőt, és minden váltásnál jelzőhangot ad. Edzések között a terem logója és partnerei jelennek meg rajta.
Mit mutat a tévé?
- A szakasz hátralévő másodperceit óriási számokkal
- Teljes képernyős színt, külön a munkának, a pihenőnek, a körszünetnek és a levezetésnek
- A ciklust, a kört és a következő szakaszt
- Az edzés hátralévő idejét és egy sávot, amelyen az egész edzés látszik
- A pontos időt, hogy az óra kezdése és vége is követhető legyen
Intervallum időzítő bármilyen edzéshez
Felkészülés, munka, pihenő, ciklusok, körök, körszünet és levezetés, mindegyik másodpercre állítható. Tabata időzítőként azonnal indítható, az alapbeállítás a klasszikus tabata, 20 másodperc munka és 10 másodperc pihenő nyolcszor, három körben. EMOM-nál a tévé minden perc elején jelez, a sportoló elvégzi a feladatot, és a perc maradéka a pihenője. Ehhez egyperces munkaszakasz kell, külön pihenő nélkül. Ugyanígy beállítható a háromperces E3MOM vagy bármilyen más ciklusidő. Az EMOM és az AMRAP kész sablonként is elérhető, idős feladathoz pedig az időmérő stoppere használható, nagy számokkal ugyanezen a tévén.
Köredzés állomásnevekkel
Köredzésnél az állomások neve beírható a telefonon, vagy egy listából beilleszthető. Indítás előtt a tévé megmutatja a teljes állomáslistát, munka közben a gyakorlat nevét, pihenőben pedig azt, hogy hová kell átmenni. Ehhez nem kell előfizetés. A Pro verzióban a gyakran használt edzések névvel elmenthetők és egy koppintással betölthetők, állomásonként külön idő adható meg, egy edzés üzenetben vagy QR-kóddal átadható egy másik edzőnek, és a körszünetben a partnerek logói is megjelenhetnek.
Jelzőhangok a tévéből
A munka kezdetén síp, az utolsó három másodpercben kattanás, a munka végén csengő, az edzés végén hármas csengő szól. Mindegyik hang külön cserélhető, és a hang ki is kapcsolható. A hangot a tévé adja, a saját órája szerint, így a váltás akkor is pontos, ha az edző telefonja közben lezár.
Az edző kezében marad az irányítás
A telefonon az egész edzés szakaszlistaként látszik. Az óra megállítható és folytatható, a szakaszok között előre és vissza lehet lépni, és egy gombnyomással 10 másodperccel hosszabbítható az aktuális szakasz, ha a csoportnak még kell egy kis idő.
A terem logója és a partnerek a tévén
Pro előfizetéssel edzések között a várakozó képernyőn a terem logója, a partnerek és szponzorok logói, valamint rövid üzenetek váltakoznak egy nagy óra mellett. Egy üzenet lehet a következő óra kezdése, egy akció vagy egy verseny időpontja. Így a tévé akkor is dolgozik, amikor éppen nincs edzés, és a partnerek felülete is a terem bevétele lehet. A kecskeméti FunHouse így használja: edzőtermi kijelző a FunHouse-ban.
Azt hittem, ehhez komoly beruházás kell. Aztán kiderült, hogy a meglévő tévénkhez elég egy okosító, és már ment is. Az előfizetés megéri az árát, a sportolók messziről látják a munkát és a pihenőt, edzések között pedig a partnereink jelennek meg a tévén.
Telefontükrözés, fali LED-időzítő vagy tévé?
Edzőtermi időzítő óra többféleképpen megoldható. A fali LED-időzítő erős fényben is jól látszik, és nem kell hozzá hálózat, de csak időt és kört mutat. A tévé többet tud, és edzések között is hasznos.
| Telefon tükrözve | Fali LED-időzítő | Tévé + ScoreboardCast | |
|---|---|---|---|
| Ár | nincs külön költség | egyszeri, egy nagy méretű 239 390 Ft | ingyenes app, Pro 29 990 Ft/év |
| Olvashatóság | apró számok a kép közepén | nagy számjegyek, erős fényben is | teljes képernyős szám és szín |
| Mit mutat? | a telefon képernyőjét | időt, kört, szakaszt | időt, ciklust, kört, következő szakaszt, teljes edzést |
| Logó, partnerek | – | – | Pro |
| Vezérlés | a telefonon, amely közben foglalt | távirányító vagy gombok | telefonról, lezárt telefonnal is pontos |
| Hálózat | kell | nem kell | wifi kell, indításkor internet is |
A LED-időzítő ára a gymstore.hu nyilvános ára (LIVEPRO Interval Timer, 2026. november). Kisebb, olcsóbb készülékek is kaphatók.
Mi kell hozzá?
- Egy Google Cast-képes tévé, vagy bármilyen tévé egy külső Chromecasttal
- Egy androidos telefon az ingyenes ScoreboardCast appal (az iPhone-os verzió fejlesztés alatt áll)
- Wifi, amelyen a telefon és a tévé is rajta van
Hogy egy adott tévé alkalmas-e, azt a tévé-ellenőrző két perc alatt megmutatja. Ha a teremben nincs megfelelő tévé vagy hálózat, a kiépítésre falra szereléssel egyedi ajánlat kérhető, és saját edzésformához egyedi fejlesztés is.
Gyakori kérdések
Ingyenes az edzőtermi időzítő?
Igen, a TABATA intervall időzítő, a köredzés és az időmérő az ingyenes alapverzió része. A Pro előfizetés a terem logóját, a partnerek logóit és az üzeneteket adja hozzá a várakozó képernyőhöz, és menthetővé teszi a saját edzéseket.
EMOM és AMRAP edzéshez is jó?
Igen. EMOM-hoz egyperces munkaszakaszt kell beállítani külön pihenő nélkül, a kívánt számú ciklussal. A tévé minden perc elején jelez, a feladat után a perc maradéka a pihenő. E3MOM-hoz ugyanez három perccel. Mindkettő kész sablonként is elérhető. AMRAP-hoz az időmérő visszaszámlálója is használható, idős feladathoz a stoppere.
Kiírható a tévére a gyakorlatok neve?
Igen. A köredzés állomásainak neve a telefonon adható meg, a tévé munka közben a gyakorlat nevét, pihenőben a következő állomást mutatja. Ez az ingyenes verzióban is benne van.
Hallható a jelzőhang zene mellett?
A hangot a tévé adja, a hangerő a tévén állítható. Ha a teremben külön hangrendszer szól, a tévé is ráköthető. A teljes képernyős munka- és pihenőszín hang nélkül is mutatja, hol tart az edzés.
Kell hozzá internet?
A tévének a kijelző indításakor kell internet, edzés közben már csak a helyi wifi, amelyen a telefon és a tévé is van.
Milyen tévé kell hozzá?
Google Cast-képes tévé, például Google TV-s vagy Android TV-s készülék. Más tévéhez egy külső Chromecast vagy Google TV Streamer elég.
Minden sportág: röplabda, kosárlabda, kézilabda, floorball, futsal, asztalitenisz, tollaslabda, időmérő, Cooper-teszt, NETFIT ingafutás, edzőtermi időzítő.